Shooting-Countdown 4

Gewicht am 4. September:

  • 59,7 kg (Veränderung zum 1. Tag = 0,7 kg weniger)

DSCF3735

Nach dem Festessen und dem Alkohol gestern auf der Hochzeit bekomme ich von der Waage gleich die Quittung. Da hilft es auch nicht, mich nur mit einem Bein drauf zu stellen.

Sportprogramm am 4. September:

  • Null Komma Nix

Frühstück am 4. September:

  • eine Scheibe selbst gebackenes Dinkelbrot mit Rührei (2 Stück)
  • eine Tasse Kaffee

Mittagessen am 4. September:

  • 2 Weißwürstchen mit Brot und selbst gemachten Obatzter

Abendessen am 4. September:

  • eine Scheibe Brot mit Obatzter
  • eine Flasche Bier

Fotos gibt es heute nicht ….. alles nicht Fotomodell-würdig … nicht gesund!

Neue Woche – neuer Schwung!!!

 

 

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