Der letzte Entlastungstag vor dem Fasten

Heute wird es nur Rohkost geben: Kohlrabi, Rettich, Staudensellerie, Paprika, Apfel, Banane, Physalis, Möhre ….

Schnell noch einen Smoothie aus roter Beete, Rettich- und Kohlrabiblättern mit meinem Thermomix gezaubert! Mit ein paar Ingwerstückchen noch ein Ingwerwasser angesetzt ….. und die Sonne bestellt …..

 

Basis für den letzten Entlastungstag vom dem Fasten

Basis für den letzten Entlastungstag vor dem Fasten

 

Mundgerecht - dazu Smoothie, Ingwerwasser und klares (wie immer gefiltert) Wasser

Mundgerecht – dazu Smoothie, Ingwerwasser und klares Wasser

 

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