Outfit des Tages: 27. März

Meine Gedanken schweifen in die nahe Zukunft. Heute in zwei Wochen bin ich auf Shopping-Tour in Mailand! Täglich schaue ich mir die Temperaturentwicklung an und stelle fest: Mailand erwärmt sich! Mein Herz schlägt vor Vorfreude jeden Tag ein Stück höher.

Schleifchen-T-Shirt

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Yogatag

Diese Woche konnte ich leider nur am Mittwoch meinen Sport machen. Deshalb freue ich mich heute besonders wieder auf das Yoga. Es ist am Freitag einfach immer eine schöne Gelegenheit, die Anspannungen der Woche zu lösen und sich auf das Wochenende einzustimmen.

Jazz Dance

Am Mittwoch habe ich wieder meinen Tanzunterricht. In der ersten Stunde wird Jazz Dance für Frauen ab 45 unterrichtet. Derzeit arbeiten wir (das sind überwiegend Frauen zwischen 50 und 74!) an einer Choreografie die voller Trauer ist. Obwohl wir alle schon der Trauer in unserem Leben begegnet sind und diese Gefühle kennen, fällt das Einstimmen darauf schwer. Die meisten sind doch darauf getrimmt, immer „gut drauf“ zu sein. Aber erst die ganze Gefühlspalette lässt dich den Puls des Lebens spüren. Unser Lehrer führt uns dabei mit liebevoller Penetranz. Ich finde es sehr interessant, diese traurigen Gefühle bewusst in sich wach zu rufen und dann in Körperbewegungen umzusetzen. Eine tolle Selbsterfahrung!

Outfit des Tages: 24. März

In meinem Radio beschreibt eine Stimme eben das heute zu erwartende Wetter für OWL. Wirklich nicht berauschend! Ich habe mich zum Glück schon von einem Tweet der Zeitschrift Vital überzeugen lassen: „Ein Optimist ist jemand, der die Wolken nicht sieht, weil er auf ihnen spazieren geht.“ (Gerald G. Jampolsky)

In diesem Sinne …. auf gehts

über Wolken gehen

über Wolken gehen